预防幼儿肥胖-吉首市阳光幼儿园

预防幼儿肥胖

预防儿童肥胖，要避过两个重要时期。
在婴儿期（即1岁以内的孩子）前期，最好进行母乳喂养，可预防肥胖发生。停止母乳喂养后，不可盲目给孩子进食。这个时期孩子活动范围小，吃的食物营养丰富，如果孩子一哭就给吃的，就很容易胖。正常情况下，孩子二三岁后肥胖现象可以改善，但有一部分则维持到成年。
其次是学龄初期（即6~8岁儿童）。中度以上单纯性肥胖的学龄儿童，开始发胖的年龄多在7岁左右。这个时期的儿童，就餐常不够规律，且有进食过快的习惯。
另外，学龄初期的儿童多注重吃主食，而且吃得多，却忽视吃蔬菜。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪，导致肥胖。

联系电话：8720560 18974380560　地址:湖南省吉首市西环路竹园宾馆内阳光幼儿园