吉首市阳光幼儿园

食谱标题
星期\餐点早餐午餐午点
星期一鸡蛋火腿面条(鸡蛋25g、火腿15g)杏鲍菇炒肉(杏鲍菇10g、猪肉35g),西兰花(西兰花70g),冬瓜排骨汤(冬瓜35g、排骨55g),玉米饭(玉米2g、大米70g)绿豆沙(绿豆8g、大米2g)
星期二木耳肉末米粉(木耳5g、肉沫10g、米粉50g)四季豆炒肉(四季豆25g、猪肉30g),胡萝卜丝(胡萝卜70g),番茄蛋花汤(西红柿15g、鸡蛋20g),大米饭(70g)甜酒蛋花汤圆(甜酒2g、鸡蛋15g、汤圆8g)
星期三面包(100g),豆奶(200L)冬瓜炒肉(冬瓜25g、猪肉35g),金玉满堂(玉米20g、黄瓜20g、胡萝卜20g),香菇炖鸡(香菇2g、土鸡80g),红薯饭(红薯3g、大米70g)西红柿肉末馄饨(西红柿10g、猪肉25g、馄饨65)
星期四油条(60g),小米粥(小米5g、大米10g)双丝炒肉(土豆丝15g、胡萝卜丝15g、猪肉30g),清炒时蔬(白菜50g),紫菜蛋花汤(紫菜15g、鸡蛋25g),小米饭(小米2g、大米70g)银耳莲子粥(银耳10g、莲子5g、枸杞2g)
星期五西红柿肉末米粉(西红柿5g、肉沫10g、米粉50g莴笋片炒肉(莴笋25g、猪肉35g),家常豆腐(豆腐50g),紫菜蛋花汤(紫菜15g、鸡蛋25g),大米饭(70g)面包(100g),牛奶(200L)