吉首市阳光幼儿园

食谱标题
星期\餐点早餐午餐午点
星期一鸡蛋火腿面条(鸡蛋25g、火腿15g)红烧肉焖土豆(肉35g、土豆50g),清炒时蔬(白菜50g),萝卜排骨汤(萝卜35g、排骨55g),玉米饭(玉米2g、大米70g)甜薯粥(红薯3g、大米6g)
星期二木耳肉末米粉(木耳5g、肉沫10g、米粉50g)胡萝卜炒肉(胡萝卜25g、猪肉35g),黄瓜炒蛋(黄瓜30g、鸡蛋35g),番茄蛋花汤(西红柿15g、鸡蛋20g),大米饭(70g)甜酒蛋花汤圆(甜酒2g、鸡蛋15g、汤圆8g)
星期三包子(60g),豆奶(200L)豆腐丝芹菜炒肉(豆腐25g、芹菜2g、猪肉30g),清炒老南瓜(南瓜50g),菌子肉圆汤(冻菌25g、肉圆50g),红薯饭(红薯3g、大米70g)西红柿肉末馄饨(西红柿10g、猪肉25g、馄饨65)
星期四油条(60g),小米粥(小米5g、大米10g)雪里红炒肉末(雪里红25g、猪肉30g),西红柿炒蛋(西红柿25g、鸡蛋30g),冬瓜排骨汤(冬瓜35g、排骨55g),小米饭(小米2g、大米70g)玉米粥(玉米3g、大米6g)
星期五西红柿肉末米粉(西红柿5g、肉沫10g、米粉50g海带炒肉(海带25g、猪肉35g),清炒土豆丝(土豆50g),紫菜蛋花汤(紫菜15g、鸡蛋25g),大米饭(70g)面包(100g),牛奶(200L)