11月食谱B-吉首市阳光幼儿园

11月食谱B

星期＼餐点	早餐	午餐	午点
星期一	鸡蛋火腿面条(鸡蛋25g、火腿15g)	红烧肉焖土豆(肉35g、土豆50g)，清炒时蔬(白菜50g)，萝卜排骨汤(萝卜35g、排骨55g)，玉米饭（玉米2g、大米70g）	燕麦粥（燕麦3g、大米6g）
星期二	木耳肉末米粉(木耳5g、肉沫10g、米粉50g)	黄瓜炒蛋（黄瓜30g、鸡蛋35g），清炒胡萝卜丝（胡萝卜丝70g），番茄粉丝肉末汤(西红柿10g、肉末10g、粉丝8g)，大米饭(70g)	甜酒蛋花汤圆（甜酒2g、鸡蛋15g、汤圆8g）
星期三	包子（60g)，豆奶(150g)	酸豆角肉末（酸豆角35g、猪肉30g），清炒老南瓜（南瓜50g），番茄蛋花汤（西红柿15g、鸡蛋20g），红薯饭（红薯3g、大米70g)	饼干（100g)，牛奶（200ml)
星期四	油条(60g），小米粥（小米5g、大米10g)	雪里红炒肉末（雪里红25g、猪肉30g），西红柿炒蛋（西红柿25g、鸡蛋30g），玉米胡萝卜排骨汤(玉米20g、胡萝卜10g、排骨55g)，小米饭（小米2g、大米70g)	玉米粥（玉米3g、大米6g）
星期五	西红柿肉末米粉(西红柿5g、肉沫10g、米粉50g	海带炒肉（海带25g、猪肉35g），清炒土豆丝（土豆50g），紫菜蛋花汤（紫菜15g、鸡蛋25g)，大米饭（70g）	面包(100g），牛奶（200ML)

联系电话：8720560 18974380560　地址:湖南省吉首市西环路竹园宾馆内阳光幼儿园