吉首市阳光幼儿园

食谱标题
星期\餐点早餐午餐午点
星期一鲜肉饺子(饺子50g、葱2g)三丝炒肉(猪肉25g、土豆15g、胡萝卜15g、莴笋丝15g),清炒时蔬(莲花白50g、火腿肠8g),海带排骨汤(排骨60g、海带25g、葱花2g),米饭(50-60g)黑米粥(黑米8g、糯米10g),香葱鸡蛋饼(鸡蛋25g、面粉50g、香葱2g)
星期二热狗卷(50g),玉米粥(玉米5g,大米8g)香菇炒肉(猪肉25g、香菇20g、葱2g),清炒油麦菜(油麦菜50g),肉末粉丝汤(猪肉25g、粉丝15g、火腿肠8g、葱2g),米饭(50-60g)西红柿肉末面条(肉20g、西红柿5g、面条50g)
星期三香菇肉末米粉(肉20g、香菇5g、米粉50g)莴笋丝炒肉(猪肉25g、莴笋丝20g),蒸蛋(鸡蛋50g,黄瓜15g),三鲜汤(金针菇15g、黄瓜8g、火腿肠20g、葱2g),小米饭(小米2g、大米饭50-60g)鲜肉馄饨(馄饨50g、葱花2g)
星期四烧麦(50g),燕麦粥(燕麦5g、大米8g)豆腐丝炒肉(豆腐丝15g、猪肉25g),清炒老南瓜(老南瓜50g),玉米排骨汤(排骨25g、玉米20g、葱2g),红豆米饭(红豆2g、大米饭50-60g)扬州炒饭(火腿肠15g、鸡蛋25g、米饭40g、青豆8g),紫菜汤(紫菜5g、葱2g)
星期五西红柿肉末刀削面(西红柿10g、肉末25g、刀削面80g)长豆角炒肉(猪肉25g、长豆角15g、胡萝卜8g),醋溜土豆丝(土豆50g、葱2g),紫菜蛋汤(鸡蛋15g、紫菜10g、葱2g),米饭(50-60g)点心50g,学生奶200g