吉首市阳光幼儿园

幼儿食谱(5.22——5.26)
星期\餐点早餐午餐午点
星期一鲜肉水饺(50g)红烧肉焖土豆(猪肉25g、土豆20g),清炒时蔬(牛心包50g),冬瓜排骨汤(排骨60g、冬瓜25g、葱花2g),米饭(50-60g)绿豆粥(绿豆5g,大米8g),香葱鸡蛋饼(鸡蛋25g、面粉50g、香葱2g)
星期二热狗卷(50g),玉米粥(玉米5g,大米8g)豆腐丝炒肉(猪肉25g、豆腐丝20g、葱2g),清炒老南瓜(老南瓜50g),冻菌肉末汤(猪肉25g、冻菌10g、葱2g),米饭(50-60g)西红柿肉末面条(肉20g、西红柿5g、面条50g)
星期三油条(50g),小米粥(小米5g、大米5g、糯米3g)蚂蚁上树(猪肉25g、粉丝20g、葱2g),黄瓜炒火腿(火腿20g,黄瓜15g),西红柿炒蛋(鸡蛋25g,西红柿15g),小米饭(小米2g、大米饭50-60g)鲜肉馄饨(馄饨50g、葱花2g)
星期四花卷、烧麦(50g),燕麦粥(燕麦5g,大米8g)西兰花炒肉(西兰花15g、猪肉25g),黄瓜胡萝卜炒蛋(鸡蛋25g、黄瓜15g、胡萝卜5g),海带排骨汤(排骨25g、海带15g、葱2g),红豆米饭(红豆2g、大米饭50-60g)扬州炒饭(火腿肠15g、鸡蛋25g、米饭40g、青豆8g),紫菜汤(紫菜5g、葱2g)
星期五西红柿肉末刀削面(西红柿10g、肉末25g、刀削面80g)四季豆炒肉(猪肉25g、四季豆15g、胡萝卜8g),肉末番茄烧豆腐(猪肉25g、豆腐15g西红柿8g、,葱2g),紫菜蛋汤(鸡蛋15g、紫菜10g、葱2g),米饭(50-60g)点心50g,牛奶200g