吉首市阳光幼儿园

食谱标题
星期\餐点早餐午餐午点
星期一鲜肉水饺(50g)红烧肉焖土豆(猪肉25g、土豆20g),清炒时蔬(牛心包50g),玉米排骨汤(排骨25g、玉米15g、葱花2g),米饭(50-60g)黑米粥(黑米5g,大米8g),香葱鸡蛋饼(鸡蛋25g、面粉50g、香葱2g)
星期二包子(50g),玉米粥(玉米5g,大米8g)西红柿豆腐烩肉末(猪肉25g、豆腐20g、西红柿10g),清炒老南瓜(老南瓜50g),冻菌肉末汤(猪肉25g、冻菌10g、葱2g),米饭(50-60g)西红柿肉末面条(肉20g、西红柿5g、面条50g)
星期三肉末米粉(肉末50g、米粉80g、葱2g)西兰花炒肉(猪肉25g、西兰花20g),清炒绿豆芽(绿豆芽50g),西红柿蛋汤(鸡蛋25g,西红柿15g,葱2g),小米饭(小米2g、大米饭50-60g)鲜肉馄饨(馄饨50g、葱花2g)
星期四烧麦(50g),燕麦粥(燕麦5g,大米8g)冬瓜炒肉(冬瓜15g、猪肉25g),西红柿炒蛋(鸡蛋25g、西红柿15g、葱2g),萝卜排骨汤(排骨25g、白萝卜15g、葱2g),红豆米饭(红豆2g、大米饭50-60g)扬州炒饭(火腿肠15g、鸡蛋25g、米饭40g、青豆8g),紫菜汤(紫菜5g、葱2g)
星期五西红柿肉末面条(西红柿10g、肉末25g、面条80g)双丝炒肉(猪肉25g、莴笋15g、胡萝卜8g),清炒时蔬(大白菜50g),紫菜虾皮汤(虾皮25g、紫菜15g、葱2g),米饭(50-60g)点心50g,牛奶200g