吉首市阳光幼儿园

食谱标题
星期\餐点早餐午餐午点
星期一鲜肉水饺(50g)木耳豆腐烩肉末(猪肉25g、木耳10g、豆腐10g),胡萝卜炒长豆角(长豆角25g,胡萝卜20g),萝卜排骨汤(排骨60g、白萝卜25g、葱2g),米饭(50-60g)八宝粥(绿豆5g,红豆5g,糯米8g,黑米5g,扁豆5g,花生5g,薏米5g,莲子5g,大米10g),鸡蛋饼(鸡蛋25g、面粉50g、火腿肠8g、香葱2g)
星期二卡通包(50g),燕麦粥(燕麦5g、大米5g、糯米3g)笋子炒肉(老猪肉25g、笋子20g),清炒南瓜(南瓜50g),丝瓜肉圆汤(丝瓜15g、猪肉25g、葱2g),米饭(50-60g)西红柿肉末刀削面(面粉50g、西红柿15g、猪肉25g、葱花2g)
星期三香菇肉末米粉(香菇5g、肉末20g、米粉50g)冬瓜胡萝卜炒肉(猪肉25g、冬瓜15g、胡萝卜15g),清炒小白菜(50g),紫菜蛋汤(鸡蛋20g、紫菜15g、葱2g),米饭(50-60g)绿豆粥小汤圆(绿豆8g、汤圆5g)
星期四西红柿肉末面条(西红柿10g、肉末25g、面条80g)杏鲍菇炒肉丝(猪肉25g、杏鲍菇20g、西红柿8g),胡萝卜炒西兰花(西兰花25g、胡萝卜15g),海带排骨汤(排骨12g、海带8g、葱2g),小米饭(小米2g、大米饭50-60g)鲜肉馄饨(馄饨50g、葱花2g)
星期五烧麦(50g),玉米粥(玉米5g、大米5g、糯米3g)莴笋片炒肉(猪肉25g、莴笋20g、甜椒5g),西红柿炒蛋(鸡蛋25g,西红柿15g),金针菇肉末汤(金针菇10g、猪肉25g、葱2g),米饭(50-60g)点心50g,鲜奶180g